pamillatrogen.com © 2010
 


Blogg



2010-07-06

Som ni förstår så glömmer jag av att blogga så jag lägger detta på is ett tag... får se om det tas upp igen...

Trevlig sommar!

2010-04-19

Måndag och en kall sådan tyckte jag när jag tittade ut genom balkongdörren innan jag skulle bege mig till jobbet.
Väl ute så var det inte så väldigt kallt, men där stod jag med min vinterjacka. Kanske klarar jag mig från någon vårförkylning för mitt val av jacka idag, jag får tänkta så :-)

Tog en löptur igår kväll, det var segt men härligt att jag ändå tog mig ut och 6,8km smärta är ändå starkt jobbat.

2010-03-31

GULDSTJÄRNA i kanten!
Jag har nu cyklat varje veckodag under hela mars månad så jag är värd en guldstjärna.
Det är bara att bestämma sig och köra... inte jobbigare än att sitta i soffan och jäsa!

Nu är våren här så res er ur soffan och motionera!

Skall se "The Bounty Hunter" i eftermiddag, blir kul.

2010-03-17

Igår hade vi slutprov i kursen och jag fick över förväntan bra resultat. Jag är supernöjd med kursen och har lärt mig enormt mycket.
Skall fortsätta träna det, för annars försvinner allt.

Beställde 2 böcker idag, så jag lär inte vara sysslolös...

I eftermiddag skall jag och Teddy se Brothers med Jake Gyllenhaal och Tobey Maguire.

Träningen fortgår, jag känner mig duktig...

2010-03-15

Nu två veckor senare har jag hurtigt nog tränat 35-40 minuter varje morgon (veckodagar) innan jobbet. Det känns som en drog nu så jag fortsätter förhoppningsvis med det. Längtar tills det är barmark ute så att man kan ta sig en riktig löptur.

Jag var på dop i lördags, i Bredaryd. Kusin Sanna hade dop för sin lille Dante. Det var mitt första dop (om man räknar bort mitt eget när jag var bebis *ler*) och det var mycket fint.
Skulle gått på Lenies lille Tims dop också för en månad sedan men var i Danmark den helgen. Trist, men man får vara med då man kan.

Båda kidsen var mycket mycket söta. Även deras lille kusin Noel var väldigt söt. Det var massa bebisar med :-)

Igår lagade jag och Teddy massa matlådor, städade lite och tvättade, sedan satte vi oss framför TVn och en film och lite helg godis. Det kändes välförtjänt.

Måndag idag och en bra start på veckan....Solen skiner!

2010-03-01

Oj då ett inlägg i Pamillas blogg, frågan är nog varför har jag en blogg. Man kanske inte skall kalla det blogg utan "ett skriva av sig forum för mig" vore väl en bättre förklaring...

Vaknade 30 minuter innan klockan i morse och bestämde mig för att ligga kvar utan att somna om, men det gick sådär... vaknade igen 3 minuter innan klockan och bestämde mig för att gå upp och fullfölja mitt löfte från kvällen innan, TRÄNA innan jobbet.

Mycket tog emot, men eftersom träningscykeln stod mitt framför TVn var det ganska enkelt. Jag hoppade upp på den och cyklade i 40 minuter. Illamående och trött körde jag mig varm och sedan hoppade jag in i duschen. Nu många timmar senare är jag ganska nöjd att jag tränade, för nu slipper jag göra det när jag kommer hem... Kan ägna mig åt annat, som att plugga noter och intervall, ackord, kvintcirkeln och allt annat som ingår i min kurs. Det är kul, så det flyter på bra. Trist att det bara är 2ggr kvar, men jag får la ta en annan kurs om några veckor igen, när det här lagt sig lite...

Just nu har jag Owl City's Fireflies som ringsignal, den är mysig, jag blir glad av den.

2010-01-23

Lördag och jag är enormt hungrig, kl. är 10:49. Då undrar ni säkert varför jag inte äter... ja det skall jag göra, men jag fastnade här vid datorn en stund.
Tränade och gjorde min nog bästa 5km löptur någonsin igår, det kändes enorm skönt att veta att jag är i såpass god shape redan. Midnattloppet går ju inte förrän i augusti så jag har många timmar kvar att träna och bli bättre eller om jag går sönder, sämre.
Det får vi inte hoppas, varierad träning få det bli.

Fick ett presentkort igår av en på jobbet, väldigt snällt. Det var på två matbröd och så här helgen före lön var det mycket tacksamt. När man slarvar och så med decemberlönen (som förövrigt måste räcka några dagar längre) så blir det knapert i slutet av januari. Men nu är vi på spåret igen.
Tillbaka till matbröden, det var två från Steinbrenner-Nyberg och jag köpte ett väldigt mörkt bröd och ett lite ljusare. Det mörka blir spännande att prova, det vägde säkert 2kg för att överdriva en aning :-) och det ljusa brödet vägde en del också och det var riktigt smaskigt. Tog det efter träningen igår. Mums...

Har gått och anmält mig till en kurs i Gehör och Musikteori, den börjar på tisdag och jag är väldigt spänd och tycker att det skall bli riktigt kul. Kände att man måste ju börja i rätt ända :-)

Imorgon åker jag till skolan för att se var den ligger och efter det fikar vi och käkar med mamma. Hon fick det i födelsedagspresent av mig och Teddy. Vi avslutar söndagskvällen med en bio. Det blir en riktigt fin dag hoppas jag, håller tummarna för att vädret är som idag...

Nu kurrar det igen så det är väl dags att starta tebryggaren och göra sig ett par smörgåsar...

Ha en bra dag alla!

2010-01-15


Veckan har varit trevlig, vi har tränat som planerat 3 dagar. Är vi riktigt hurtiga kanske det blir ett pass i helgen också. Tycker om när man håller det man bestämt, även om det är jobbigt innan man väl sätter igång med träningen. Efteråt är det så nice, man känner sig så fräsch!

Made in Sweden började igår igen och Anders Bagge, vilken underbar människa. Han får en att le hela tiden, han är en riktigt skön människa. Både jag och Teddy tyckte att Anders approach gör mycket för hela programmet. Andreas och Laila också givetvis men Anders är ändå en störtskön lirare.
Gruppen de tar sig an i år är PLAY som de få som läser min blogg redan vet, men eftersom jag måste skriva något så skriver jag det ändå :-)

Nu har jag precis avklarat 30 minuter på träningscykeln så nu skall jag slänga mig i soffan och njuta av fredagskvällen!

Ha en trevlig helg alla!

 

2010-01-04

Första inlägget i bloggen för i år och visst skrev jag fel på årtalet, det är egentligen inte svårt att skriva 2010 men det har ju bara gått 4 dagar så man e lite nybörjare :-) det blir nog lättare...

Vad har då hänt under dessa första dagar, jo min lillebror har fyllt år, vi har varit på bio och jag har köpt lite prylar :-)

Vi skall ju åka till Manchester i maj/juni och har fått betalt de största kostnaderna så det känns skönt. Bara mindre summor kvar...

Har lyssnat en del på Lady Gaga och hon e bra, dansvänliga låtar.

Hittade även Andreas Carlssons nya blogg, så ni som är intresserade av vad som händer i hans liv kan klicka här och spara länken i era favoriter.

Made in Sweden, drar igång igen 14 januari, kl: 20:00 på TV4. Det blir kul att se.

Skall träna i eftermiddag, det blir nice!!

2009-12-22

Dan före dan före dopparedan, ja det är idag det. Nedräkningen har väl börjat för flera dagar sedan hos de små. Snö fick de också så lite roligt har de på sitt jullov.
Jag kommer inte ihåg när det var snö senast på jullovet... i och för sig har jag inte saknat snön men för de små så känns det som att det är en viktig del. Bor vi i ett land med olika årstider så skall man givetvis ha snö så att man kan åka pulka och skidor eller bygga snökojor. Det fanns alltid snö när jag var liten vad jag kan minnas.
Vi byggde snökojor och hade kul som barn skall ha. Sedan hände något med vädret, det var ingen riktig vår, ingen riktig sommar, ingen riktig vinter... hösten är väl den som alltid varit samma. Regnig och blåsig och tung.

Två år i rad har just hösten varit extra tung för mig. Förra året lämnade vår mysiga katt Sven oss och i år samma månad lämnade vår mysiga hund Kevin oss. Det är tufft att förlora sina små älsklingar. Kanske är det därför jag inte skrivit så mycket här i bloggen, jag har liksom inte haft någon lust.

Får se om 2010 blir ett bättre år...

God Jul & Gott Nytt År

2009-11-06

Jag och mamma var på Thriller Live i Lisebergshallen igår. Det hade sagts vara en kanonuppsättning med mycket talangfulla dansare och sångare från England så vi var väldigt spända på att få en MJ upplevelse som vi aldrig mer skulle få.
Det började svajigt, bra sång men det var segt och publiken var en katastrof, stela svenskar. Jag var givetvis en av dem och det är konstigt att vi är så stela här i Sverige.
Men efter pausen så hände det något, både uppe på scenen och publiken tände till och allt blev mer levande.
Slutresultatet blev kanonbra och vi gick därifrån med dans i kroppen.

Jag kände igen en av killarna väldigt mycket och när jag idag gick in på hemsidan, www.thrillerlive.com såg jag vem det var. Kommer ni ihåg pojkbandet Ultimate Kaos från 1995 någonting ?
Det var i alla fall frontfiguren, den lilla killen som sjöng så ljust och fint, Haydon Eshun. Han var en av fyra lead singers på scenen. Coolt för Ultimate Kaos fick man ju aldrig se live. Här kan ni läsa mer om Haydon på hans hemsida, www.haydonmusic.com .

En av de andra killarna, Leo Buchanan, gjorde ett fantastiskt jobb. Hans röst var sammetslen och jag fick gåshud. Han gjorde mesta delen av sångframträdandet. Blott 19 år gammal lyfte han taket på Lisebergshallen med hjälp av de andra.

Här kan ni höra på och läsa om några av stjärnorna:

http://www.damiendsmith.com/

http://www.myspace.com/denisepearsonofficial

http://www.myspace.com/leobuchanan



2009-10-14

Det är med stor sorg jag skriver detta blogginlägg. Idag somnade Kevin in efter 11 härliga år i mitt liv. Det var mitt absolut svåraste beslut någonsin.
Kevin, den härliga jycken, den finaste vännen och vår älskling, jag saknar dig enormt, det finns inga ord som beskriver hur mycket.
I morse tog vi vår vanliga promenad och nu bara några timmar senare är du borta, livet förändras snabbt. Man skall verkligen ta tillvara på alla dagar man har med sina nära och kära, för snart är de borta.

Vi har väl gått och haft detta i tankarna sedan i somras då du blev väldigt sjuk men då du förbättrade dig avsevärt försvann tankarna. Du har varit en glad jycke trots många tråkiga dagar liggandes i hallen, väntandes på att någon av oss skall komma hem och ta dig på en promenad. Du har varit en tålmodig hund, en alldeles för snäll hund.

Saknar ditt gnäll när du vill ha mat, saknar ljudet från dina tassar på golvet - tomheten och saknaden blev väldigt stor. Jag vet att Sven väntar på dig, snart ses ni och då får ni titta ner på oss och tänka på oss. Vi kommer tänka på er, hela tiden!

Det skär i mitt hjärta, men jag förstår att detta beslut förr eller senare skulle bli ett faktum. Du har haft ett bra liv hos oss och jag vet du får det bra dit du kommer nu.

Kevin, vila i frid!

2009-10-12

Jag borde inte ha en blogg...
Men jag skriver lite nu så kanske jag får mersmak och skriver igen, imorgon kanske... eller också inte. Vi får se :-)

Har snart läst ut Andreas Carlssons bok, det har endast tagit mig någon mer dag än 2 veckor. Aldrig tidigare har jag läst ut en bok på så kort tid. Men jag tycker att boken varit väldig intressant att läsa. Han har ju ändå gjort en hel del på sina blott 36 år. Han har gjort enormt mycket hits, jag är mycket imponerad och boken gav mig även några nya aha's som jag inte visste och det är kul.

Skall till Sthlm på fredag och det skall bli lite kul, men jag är ju en hemma-människa så jag hade givetvis hellre varit hemma. Men det är lite kul med lyx som det alltid bjuds på vid våra kurstillfällen.

Vi har bokat många konserter under hösten så den kommer inte kännas så tung, hoppas jag inte i alla fall.

2009-09-23

Onsdag och lill-lördag och IDOL till kvällen, det är så roligt. Kul att se vilka som verkligen lyckas ta sig till "the final 10" (eller om det är 12). Sitter och lyssnar lite på Backstreet Boys som jag för övrigt skall se i december i Sthlm.

Såg "Flickan som lekte med elden i helgen" och den var spännande precis som första filmen. Längtar till tredje filmen, men den får vi nog vänta på ett tag i alla fall.

Har några timmar kvar att jobba men det känns helt OK.

2009-09-13

För mig är det fortfarande lördag den 12 september men klockan är redan 00:33 så egentligen är det söndag den 13 september. Men jag har inte gått och lagt mig ännu så inte förrän imorgon bitti är det söndag 13 september.
Vi gick och såg "The ugly truth" idag och det var en söt film, den var sevärd men inte nödvändigtvis en biofilm. Såg en rolig trailer på bion på en film med bl.a. Robin Williams som vi skall se, kommer inte ihåg vad den hette, men den går vi och ser och även en trailer med tjejen som gjorde "Mitt feta grekiska bröllop" eller vad den hette, det blir roliga filmer att se längre fram.
Köpte även biljetter till "Flickan som lekte med elden", som har premiär på fredag, det skall bli kul att se den. "Män som hatar kvinnor var ju sååå himla bra så vi får se hur denna blir.

2009-09-09

IDOL har börjat och gårdagens program bjöd på något alldeles speciellt, Jon Sindenius. Helt klart en finalist, eller vågar jag säga detta... Vet ju inte hur han klarar andra låtar och så. Se bara på Anna Bergendahl, grym audition och inte så bra på veckofinalerna. Men jag håller tummarna för Jon. Klicka på länken nedan och lyssna på magi:

http://www.youtube.com/watch?v=BMYXlH0-r5M

2009-09-02

Såg "District 9" idag och det var en konstig film, men det blev lite rörande mot slutet. Jag vill inte säga varför, men jag kan heller inte rekommendera filmen. Sci-Fi är lite speciellt, egentligen inte min typ av film, men den var ok efter att den typ gått 1 timme eller så.

2009-08-31

Nyss hemkommen från en dagstur (och natt tur) till Helsingör i Danmark. Det var en MMA gala i Helsingörs Hallen. Sverige mot Danmark i härliga fighter där Sverige vann alla matcherna. Amatör MMA, Shootfighting och Submission Wrestling stod även på programmet. Det var 4 timmar av härlig fighting.
Nu är det dock godnatt för snart ringer klockan och det är dags att jobba!

2009-08-25

Slutade kl. 15:30 idag och gick direkt till affären, tillsammans med alla mammalediga och eftermiddagspensionärer märkte jag. Trodde jag skulle vara ganska ensam, men där fick jag. Det var nog 10 barnvagnar i affären och alla var dit jag skulle gå. Men man får väl inte reta upp sig, det är dumt, bättre att spara på krafterna till ett träningspass som det tyvärr inte blev idag heller.
Träningsverken från Midnattsloppet sitter i men om någon dag igen så är jag tillbaka i träningen.

Imorgon blir det nya BECK filmen på bio, jag, mamma, Teddy och Robert skall se den, det blir hur coolt som helst.

2009-08-24

Tillbaka på jobbet med en ganska ok känsla i kroppen. Man skall inte vara ledig för mycket för då uppskattar man det säkert inte. Semestern har varit bra på alla sätt, vi har vilat, tränat, varit i Tyskland, frossat i godsaker, varit på NRJ in the park på Liseberg och sprungit Midnattsloppet.
Efter jobbet idag såg vi Tarantino filmen "Inglorious Basterds" med bl.a. Brad Pitt, det var många komiska inslag i den trots den brutala historien som var under andra världskriget. Det var bra skådespeleri och karaktärerna var roliga, men det var för mycket blod och äckligheter för min smak. Jag till och med somnade på sina ställen i filmen, hur går det till, ja det vet jag inte, jag bara somnar :-)

2009-08-22

Midnattsloppet är nu ett minne blott för detta året och jag tog mig igenom på en bra tid, 59:27 vilket är 32 sekunder snabbare än förra året. Jag är NÖJD!!

Nu skall jag sova gott hela natten, god natt, kl. är 02:00

2009-08-17

Några minuter kvar tills klockan slår över till den 18:e och det är fortfarande semester, det är fantastiskt.
Vi tog en lugn sväng till Backaplan och shoppade lite, käkade på stan och åkte hem mätta och belåtna. Tränade lite och såg på friidrott.
Vi såg även en film med Tommy Lee Jones, den gubben kan fortfarande. Vad gör vi när alla de grymma skådisarna går ur tiden? Kommer de unga skådisarna ta över deras roller i filmbranschen, givetvis blir det så. Men just nu är det lite svårt att förstå.
Lyssnar på David Cook, "Always be my baby" den är riktigt bra.

2009-08-14

Kulturkalaset infinner sig numera en vecka i augusti, det har varit så något år nu. Det är lite lugnare än Göteborgskalaset. Vi hade bestämt oss för att besöka detta kalas idag, för att se Göteborgs Gospelkör framföra lite låtar med Nanne Grönwall och körledaren Göran Hedström. De körde några traditionella gospel låtar och då gjorde de ett fint medley av tre Michael Jackson låtar, "You are not alone", "We are the world" och "Heal the world", det var mäktigt.

Efter detta satte vi oss på Evas Paley och tog något att dricka. Klockan 21:30 så ställde vi oss i folksamlingarna framför Poseidon, Europe skulle börja. Något fick oss att vilja gå därifrån och det var inte det lättaste. Griniga gubbar och fulla ungdomar trängdes i massor och där skulle vi igenom. Efter en stund kom vi igenom och det var verkligen skönt att stå lite för sig själv. Vi hörde Europe lika bra härifrån. De inledde med sin nya singel "Last look at eden", vi lyssnade på några låtar sedan tog vi oss hemåt. En trevlig lördagskväll blev det i alla fall.

2009-08-13

Det är fantastiskt med semester. Vi har varit i Kiel vilket i och för sig inte var så där jättekul men det blev köpt en del onyttigheter...
Tränat har vi också gjort en hel del, man måste ju ligga i.

2009-08-08

SEMESTERN har börjat...
Idag tog vi en lång promenad och satt i Redbergsparken med Kevin och mamma. Det var varmt men väldigt gött i skuggan. På kvällen gick vi och såg "Linje 123 kapad" med Denzel Washington och John Travolta i huvudrollerna. Det var en spännande film på alla sätt och vis. På väg hem gick vi förbi Ullevi som höll på att fyllas med Madonna fans. Tror att hon gick på scen ca. 21:30 för det var då vi började höra ljud bort till oss i Olskroken.
Teddy och jag sprang 30 minuter, men mitt lår har börjat bråka igen så det var också allt jag klarade av. Men lite träning är bättre än ingen träning, så jag får säga att jag var duktig. I natt spelar vi in UFC 101 där bl.a. BJ Penn skall fightas mot Kenny Florian, sedan blir det nog några andra goa matcher också. Vi kör UFC frukost imorgon, det blir nice.

2009-08-05

Idag kom solen igen och det blev väldigt behagligt ute. Människor skiner ofta upp utav solen, det är roligt att se. Man blir glad när solen skiner.
Teddy och jag käkade våfflor och satt på balkongen, det kändes som att det var semester, men det är det ju snart... 2 dagar kvar.

Var på gymmet och tränade lite, men sträckte mig så att det ömmade mellan låret och knät, det kändes som en kula som spändes vid knät och slungades upp i låret och tillbaka igen, ont som bara den. Men jag rörde på mig i alla fall och det är bra.

2009-08-04

Slutade kl. 15:00 idag, det var skönt att gå hem lite tidigare. Jag tog en rejäl promenad med Kevin och sedan satte jag mig på motionscykeln. 60 minuter blev det och det kändes gött!

Mamma kom över en sväng och vi käkade lite mat och tittade på TV. Alltid gött att slappa efter ett träningspass.

3 dagar kvar till semestern...

2009-08-03

4 dagar kvar till semestern, det är gött. Jag har jobbat hela sommaren och på fredag går jag på 2 veckors semester, välförtjänt verkligen!
Vi gick till gymmet och tränade idag, sprang skiten ur mig helt men det är gött nu efteråt när man kan sitta och njuta av en kopp te och en go macka i soffan.

2009-08-02

Känner mig lite mör idag också, dagen efter en U2 konsert på Ullevi, då skall man vara mör. Det var ett kalas som heter duga. Jag var nog lite blygsam igår när jag talade om att jag tyckte konserten var ok. Idag när jag tittar på de bilder jag tog med min mobilkamera så känner jag ett visst lyckorus. Jag var där, med 50000 andra lyckliga. Antar att vi skall vara j-vligt glada att vi fick biljett. Man kunde se folk stå på refuger utanför Ullevi och det var massor med folk runt hela arenan som då tyvärr inte kom in och fick vara med på festen. Vi skall vara väldigt glada och det är jag ju, tog lite längre tid att smälta in denna konserten bara. Vi satt högt upp på ena långsidan och svindeln tog en del av nöjet. Både jag och Teddy är höjdrädda så det kändes läskigt att det var så högt. Men så fort folk kom och satte sig framför och bakom så kändes det lite bättre. Hur var konserten då?



Jo den var jättebra, den enorma scenen som sträckte sig långt ovanför arenan lystes upp i olika färger under showens gång och skärmarna förstorades och förminskades om varandra för att känslan skulle bli magisk för 50000 fans på Ullevi. Scenen var byggd i 360 grader, alltså Bono och grabbarna kunde förflytta sig från en mittendel och över broar som rörde sig ut till en yttre del som gick i en rund ring. Denna lystes under kvällen också upp av ljus i olika färger. De sjöng alla kända låtarna, så även jag som inte så inbitet U2 fan kunde vara med och sjönga lite. Finaste stunden var när de gjorde "One" för då sa Bono till publiken att alla skulle lysa med sina mobiltelefoner och ljus tändes överallt. Det var magiskt. En av de andra fina stunderna var när vi med dem hedrade kvinnan som suttit i fängelse i massor med år för att hon kämpar för kvinnors rättigheter i sitt land, hon skulle även i veckan få reda på om hon skulle få sitta fem år till. Denna låten tror jag hette "Walk on"  och under låten så kom det ut massor med människor som hade en skylt framför sina ansikten som föreställde just denna kvinnan. Hela publiken stod upp och Bono tackade oss för detta efteråt. Hela låtlistan från denna magiska kväll har ni nedan:

 

"Breath"
"No line on the horizon"
"Get on your boots"
"Magnificent"
"Beautiful day"
"New years's day"
"I still haven't found what I'm looking for"
"Stay (faraway so close)"
"Unknown caller"
"Electrical storm"
"City of blinding lights"
"Vertigo"
"I go crazy if I don't go crazy tonight"
"Sunday bloody sunday"
"Pride (in the name of love)"
"Walk on"
"Where the streets have no name"
"One"
Extranummer
"Ultraviolet (Light my way)"
"With or without you"
"Moment of surrender"


2009-07-16

Idag skall vi gå och se Brüno, det skall bli kul. Det är bara några timmar kvar på dagen och sedan hem, äta lite och sedan till bion. Vi är 6 pers som skall gå idag, nice!

2009-08-01

Känner mig lite mör, vi var ute och käkade på Rumpanbar igår kväll. Jag, mamma, Christian och Jennie. En mycket trevlig kväll blev det. Vi åt gott och hade väldigt trevligt på en mycket trevlig restaurang.

2009-07-15


Ännu en upprustning, nu kan jag inte smyga med vem jag är längre. Ser någon mig på stan nu och har besökt min hemsida så känner de igen mig. hahaha...
Tränade idag fast jag inte hade någon som helst lust. 30 minuter motionscykel med en hastighet som skulle kallas galen om någon sett mig, men nu är det gjort och inskrivet i träningsdagboken.
Imorgon börjar mina två veckor på jobbet helt solo och det blir gött, en aning ensamt men jag klarar det. Inte första gången... blir dock avlöst på lunchen så helt ensam är jag ju inte, men med mina och reception/konferens-sysslorna är jag solo.


2009-07-11

Ungefär 2 veckor senare...så är vi nästan precis hemkomna från Varberg. En blåsig dag som blev en vacker solig dag med en löparfest. Vi sprang Varbergsloppet, en kvartsmarathon (10, 549km) och jag kände mig fräsch loppet igenom om man bortser från de första 500m då jag ville bryta. Det kändes som att jag skulle spy men när jag såg att folk redan efter 500m gick så tänkte jag att det här är lätt som en plätt. Tog mig runt och när jag kom i mål stod Teddy och väntade på mig. Jag fick en härlig kram och så fick jag givetvis en medalj. Se bilden nedan på mig och Teddy hemkomna från Varberg, stolta med våra medaljer.



2009-06-27

Igår sprang jag och Teddy Midnattsloppet i Kvänum. Det var en del i den födelsedagspresent jag fick. Den andra delen var övernattning på Bjertorps Slott.
Slottet var jättefint och loppet gick kanonbra, sprang på 57:31 min (Slog pers). Efter loppet fixade Teddy lite mat som vi avnjöt på rummet! Det var en jättefin och bra födelsedagspresent.

Nedan ser ni mig mycket glad efter loppet med medaljen!




2009-06-14

Söndag igen, men vad gör det... Det är ju bara 4 dagar kvar till 1 veckas semester =)
Vi sprang 6km, det kändes bra, behöver fila lite på formen innan Kvänum den 26:e

2009-06-09

Aningen panikartad stirrar jag rakt in i hårfönen, det kommer ingen luft, jag hade luft alldeles nyss, var tog den vägen tänker jag i någon hundradels sekund. Kontakten sitter hårt i vägguttaget men det kommer ingen luft.

Jag vrider lite på mig med panik i blicken, det är mörkt i hallen och jag hör hur mannen grymtar ifrån TV soffan.
Gick det en propp ropar jag och får svar tillbaka något svagt med jag hör; ”ja allt dog”.
Jag är då halvvägs in i vardagsrummet med hårfönen i handen, som att den helt plötsligt skulle sättas igång igen, då utan att kontakten sitter i väggen. Ser min älskling sitta i soffan helt upprätt med en filt i knät.
Det är helt kolsvart men lite av morgonljuset tränger sig in genom persiennerna.

Jag känner stressen komma över mig, paniken är mer tilltagen nu. Hur skall jag nu göra, jobbet väntar på mig!
Står där i den mörka hallen med hårfönen i handen, ett beslut måste tas så jag virar sladden kring hårfönen och samlar ihop resten av de produkter jag numera behöver. Jag har ju blivit fåfäng, jag har ju gått och skaffat mig en frisyr och då fungerar det inte att hårfönen lägger av eller att strömmen går i hela huset.

Tar hastigt på mig kläderna och skorna, jackan är extra svår att ta på sig när man är stressad. Det är ett rosa "foder" i den som blir extra stort känns det som, när man stressar på sig jackan. Mer stress, mer stress...
Tar min nu extra tunga väska över axeln och öppnar dörren till trapphuset. Jag möts av ännu ett kolsvart rum,
känns som att jag står och tittar ner i ett stort svart hål och här skall jag ta mig ner!
Tur att det finns räcken längs trappan...

Låter min älskling hålla upp dörren medan jag tar mina första steg mot det ovetande. Kommer jag lyckas ta mig ner, kommer jag trilla och skada mig? Stressen gör inte det hela lättare.
Jag tar ett stadigt tag i räcket och släpar fötterna en efter en ner för trappstegen.
Första våningen är avklarad och jag pustar ut, bara två våningar kvar.

Håller min mobiltelefon framför mig som att det lilla sken som kommer från displayen skulle lysa upp vägen för mig. Min hand lyser lite grann men det är också allt. Trots detta håller jag telefonen framför mig, är jag galen tänker jag och fortsätter med telefonen framför mig att släpa mina fötter ner för trappan.

Jag ser ljus, ”jag är nere, tack för hjälpen” ropar jag upp till min älskling som tålmodigt stått i dörröppningen för att höra så att jag inte skulle trilla. Hade jag trillat hade han ju hört det också, vilken duns det hade blivit. Ojoj.
Tar de sista stegen mot trapphusets dörr och är ute i det fantastiska morgonvädret.
Himlen är blå och det blåser nästan ingenting, det är inget som kan förstöra denna morgon mer än just strömavbrottet.
Mina ögon vänjer sig långsamt av det starka ljuset utomhus och där, precis framför mig går min spårvagn… Fantastiskt!

Inget mer att göra än att ofärdig ställa sig bland alla sminkade och hårfönade personer på hållplatsen.
Det är ju ingen som vet att det varit strömavbrott hemma hos just oss… de tror säkert att jag går ut sån´ här…
Eller så är det som det är, ingen bryr sig om någon annan än sig själv. Alla har själva trilskats med hårfönen, plattången eller vad det nu kan vara, på morgonen och är helt uppe i sig själva. Så är det nog, skönt!

Min spårvagn kommer och jag stiger på, den är nästan helt folktom, härligt!
När jag smyger in på kontoret med mitt ofönade hår möter jag ingen mer än städerskan.
Snabbt smiter jag in på mitt kontor och slänger upp alla mina produkter på skrivbordet.
Fönar snabbt det hår som ännu inte torkat i den lätta vinden, plattången blir varm och jag plattar och plattar. Det är inte det lättaste vill jag tala om, det är inte lätt att vara mig, jag blir aldrig nöjd… men ofta blir det ganska bra ändå!

Åter till verkligheten...
När jag är klar med allt fönande, plattande och kladdande med vaxet står jag där klar för ännu en dag på jobbet!

2009-06-08

Första dagen efter semestern "swisch:ade" förbi och nu är det bara 8 arbetsdagar kvar till nästa semestervecka. Så bra har man det...

2009-06-07

Här sitter jag 1 år och en vecka äldre... så kändes det verkligen idag också. Vi gav oss ut för att trimma på formen inför loppet i Kvänum den 26 juni. Första backen och andra kändes ok, men sedan var det bara så att jag ville spy. Det gav säkert mer än vad jag just nu tänker... hjärnan tänker riktigt negativt just nu. Men imorgon kör vi igen med en mer positiv känsla. Vi skall ha bra dagsform när den 26:e kommer!

2009-05-19

Har precis tagit mig igenom ett helv.... löppass. Vi sprang lite mer än 1 mil och jag hade väl smärta i baksidan låren från 3:e kilometern till mål och efter ca 8 km så började mitt knä göra ont också, vilken eftermiddag.
Men jag får väl vara glad för de kilometer jag kan lägga till i min träningsdagbok.

2009-05-13

Fick hem Dead by Aprils debutskiva och tillhörande DVD idag. 14 låtar och alla är bra. Hur ofta händer det att alla låtar är bra på en skiva... Inte så ofta.
Grabbarna har verkligen lyckats, STORT GRATTIS!

2009-05-04

Årets bästa månad är här, det är finast i grönskan, jag fyller år och det är månaden innan sommaren.
Vi var ute och sprang en sväng idag, det kändes skönt och jag fick många steg till stegräknaren.

2009-04-28

Jag sitter här med tårar i ögonen, har precis lyssnat på en låt av en kille som heter Phillip Mills. Av en slump hittade jag honom på youtube och så hittade jag denna låten. En mycket begåvad kille som är enormt musikalisk. Lyssna på denna låten,
"What love can be", som han lade upp på youtube 19 april i år. FANTASTISK!!

2009-04-21

Vi körde backträning igår, jobbigt värre, men det gör gött!
Listade mina Celine Dion favoriter under fliken "music" det finns många fler men detta är top 10.
Skrev lite text igår också, det blir bättre och bättre...
Vad mer gjorde jag igår, jo jag beställde en bok och jag för bokade Dead by Aprils debutskiva.
Idag har tiden gått jättefort, det är redan efter lunch och snart är förhoppningsvis eftermiddagen över.
Svänger nog förbi mamma en stund när jag kommer hem.

2009-04-13

Dagarna går och jag skriver aldrig, undra varför jag skall ha denna blogg... Men någon gång känner jag för att skriva en rad eller två och då är det bra att den finns. Lyssnar just nu på "Losing you" med Dead by April. Sångaren var kompis med Christian då de var små. Kul att han kommit så långt inom musiken, jag tror att de kommer slå bra utomlands också. Bra drag i den låten.

2009-03-26

Vi sprang en längre sväng efter jobbet idag, 8,77km och det kändes ok i kroppen men benen var helt lama, fick kramp efter ca 5km men då ville jag bara komma hem så då körde jag vidare.
Teddy fick mig att se en Hitchcock film, "The Trouble with Harry", som skulle vara en komedi. Den var dålig och inte alls rolig. Men det var ändå ett trevligt inslag när man behövde vila i soffan efter löprundan.

2009-03-09

METALLICA var helt grymma! Helt fantastisk koncert. De spelade många av mina favoriter samt några nya och några gamla som var helt OK. Det rockade FETT!!
Trist att James Hetfield blev sjuk så att gänget som gått in i Globen på söndagen blev utan koncert. Men de får sin koncert i maj i stället.
Tänk bara på alla som sover utanför i sovsäck och tält för att få första plats på parkett. Det är strongt gjort och nu måste de göra det igen, i maj. Eller alla de som åkt långväga för att komma till konserten, de fick bara vända och åka hem igen...
Men inte kan man hjälpa om man blir sjuk, skönt att han mådde bättre i natt när han lämnade sjukhuset.

2009-03-02

Måndag eftermiddag, mars månad och några kilo lättare.
Förra veckans test resulterade i några färre centimeter i midjemått och några färre kilon att bära på. Inte för att det var några problem innan, men testet visade att man kan överleva på frukt o grönsaker om man bara får i sig de viktiga vitaminerna och fibrer i någon form (vår form var pulver att blandas ut i vatten).
Hur det gick för Teddy kan ni läsa i
loggboken. Jag är mycket stolt över oss båda som härdade ut i en hel vecka, utan sötsaker, utan smörgåsar, utan te, ja, utan allt bortsett från kalla frukter och grönsaker.

Bakade bröd igår för första gången i mitt liv, det blev ett grovt bröd ifrån Fredrik Paulun. Värt att testa, det blev väldigt gott. Har precis avnjutit en skiva med ost och gurka.

Vi skall se Borta bäst, hemma värst med bl.a. Reese Witherspoon, Vince Vaughn.
Det skall bli kul.

Lyssnar just nu på Jesse McCartney,
"How do you sleep". Den är bra, men jag har ju fastnat för hans musik just nu, så de flesta låtar är ju bra. Fick hem hans första platta idag så nu har jag alla tre i min skivsamling.

Ha en trevlig kväll alla!

2009-02-24

Godmorgon (kl. är 08:17 när jag skriver detta).
Förra veckan fick jag även Janet Leons skiva och det var ju också värsta grymma skivan, partyskiva verkligen. Sedan fick jag även Jesse McCartney CDn "Right were you want me" och det är en riktigt bra skiva. Tänkte köpa hans första skiva när lönen kommer. Har ju liksom svävat ut lite med CD skivor denna månaden. Får lugna mig lite...

Har beställt Kevin Borgs skiva också som kommer i nästa vecka, nyfiken på den.

Vi tränade igår och såg lite på "Design Simon & Tomas" som jag tycker är ett riktigt trevligt program. Får man för sig att fixa lite hemma så är det ju ett bra tillfälle att snappa upp tips från deras program.

Om jag får något mer att skriva idag så lägger jag till det senare, om inte så får ni ha en bra dag!

2009-02-19

Jag fick Kim Franssons skiva igår och jisses en så´n bra skiva. Jag tycker att den var kanon. Det går inte att säga vilken låt som var bättre än den andra, jag gillade alla, här är låtlistan:

Three floors down
Kiss and makeup
Let that feeling grow
The hardest lesson
Another state of mind
Man in the moon
Here comes the night

2009-02-18

Surfa in på
www.jango.com/musik och lyssna på din favoritmusik. Man kan registrera sig för att lyssna på "sin radiokanal" varje gång man loggar in eller så lyssnar man gratis på det man väljer vid just det tillfället. Har just nu på lite blandat med bl.a. Rihanna, Jesse McCartney, Mcfly, Aaron Carter, Craig David mfl. Det är grymt coolt, lyssna gratis =)

Troligtvis dimper Kim Franssons debutskiva ner i min brevlåda i dag. Fick meddelande om att den lämnade cdon igår och då har man den oftast dagen efter. Har även köpt Janet Leons debutskiva men den var slut i lager, så den kommer när den kommer.

Väntar även med spänning på Kevin Borgs debutskiva och så väntar jag på Jesse McCartneys andra skiva (som släpptes 2006).

Men det låter som jag inte gör annat än köper skivor. Är inne i en sådan period igen nu, musik är fantastiskt!

Vad händer annars då? Jo jag har köpt biljetter till "Män som hatar kvinnor", den har premiär 27/2 men många av föreställningarna är redan slutsålda. Jag, Teddy o mamma skall gå den 28/2. Det är en lång film, två timmar och 32 minuter. Men är den bra så går de ju i ett nafs.

Ulf Lundell i Scandinavium den 27/2 blir det också, kul. Sedan har vi Metallica i Stockholm 7/3 och mycket längre fram har vi Bruce Springsteen i Stockholm i juni. Där emellan hinner vi med lite MMA och annat kul. Våren är räddad!

Träningen har legat på is då jag varit förkyld i två veckor men får allt ta och komma igång igen, kanske imorgon.... vi får se.... =)

Jag älskar Teddy!

2009-02-10

Tisdag och jag är fortfarande lite krasslig, torrhostar igen. Blä... Men jag överlever väl =)

Tittade på 3 videoklipp på
www.madeinsweden.se hur Anders Bagge gör en låt. Det är hur coolt som helst, kul att se. Anders Bagge é kung!

Trist att "Made in Sweden" är över för den här gången, men som de som följt programmet vet så kan man följa alla på hemsidan.

Slutar om 1 timme, skall bli skönt att ta en promenad hem, brukar göra det för det är bra med frisk luft (frisk yeah right). Men det är luft i alla fall och det är väl den luften man får nöja sig med här i Sveriges storstäder...

Ha en bra eftermiddag / kväll alla!

2009-02-04

Så var det onsdag igen... Härligt, "Made in Sweden" kommer ju.
Men trist som attan är det att det är sista avsnittet. Det har varit jättekul att följa Baggarna och Carlsson med Janet och Kim. Hemsidan blir ju kvar och de skall blogga hela tiden så man får väl gå dit mer än 2 gånger om dagen =)
De skall ju fortsätta med bandet Steroids efter Janet och Kim. Blir spännande med lite rockigare grejer!

Skall träna i eftermiddag, det är alltid bra att få in 2-3 pass i veckan, man känner sig lite piggare då. Trist bara att jag är lite rosslig i halsen. Får ta det vackert!

Jesse McCartney,
"Right back in the water" är grymt bra!

2009-01-31

Sista dagen i januari och jag sitter och surfar runt lite. Sitter och läser
blogginlägg på Made in Sweden, det är kul att alla tre, Anders, Andreas och Laila bloggar och dessutom svarar på blogginlägg från oss som läser.
Artisterna,
Janet och Kims låtar ligger 2-3:a på försäljningslistan. Det var så igår på kvällen i alla fall och det kan jag förstå. Båda låtarna är kanonbra. Blir väldigt förvånad om de inte även kommer att fungera utomlands. De låter redan som vilka utländska artister som helst och då har de bara släppt varsin singel. Det är två guldkorn, både Janet och Kim. Grattis till Anders, Andreas och Laila för att ni hittat dessa två!

Lyssnar samtidigt på Jesse McCartney, "Because you live" (skriven av Andreas/Desmond Child/Chris Braide) samt "Just so you know". Det är två riktigt bra låtar och Jesse e duktig. Han har ju hållit på ett tag men han e duktig. Har beställt den skivan han släppte 2006, men det dröjer nog eftersom cdon verkar beställa denna från USA. Men den kommer när den kommer. Många bra låtar på den skivan.

Sedan blev jag lite glad idag, lyckades få en ihop 30 sek musikslinga. Jag e grym! ;)

Ha en trevlig helg alla!

2009-01-27

Eftersom jag både skrivit om Anders och Andreas i bloggen så tänkte jag att jag får väl lägga in någon om Laila också. Någon var givetvis före mig men jag hittade denna låt på youtube. "Here we go again" med Laila. Lyssna på låten, klicka
här!
Hittade denna länk, inte för att jag tror att den går att köpa men låtlistan finns
här.
Förra året sökte jag ju som en galning efter Andreas skiva "The Real Thing" och hittade den på en länk från en CD online butik från Japan. Jag lade en beställning och väntade och väntade, efter 2 månader fick jag svar att de inte kunde få tag i skivan....NÄHÄ men tur var väl att jag ändå fick tag i en via tradera.com.

Vad händer annars i vardagen då??? Inte mycket, jag jobbar och jag sliter på kroppen, tränar och allt annat som man pysslar med... Intressant eller hur? *ler*

Ha en bra eftermiddag!

2009-01-21

Fick höra en fantastiskt fin version av en låt igår på Andra Avenyn. Jag har lagt den under "music" fliken. Surfa in och lyssna.

Det har inte hänt mycket idag, men i eftermiddag skall vi träna och sedan skall vi se andra avsnittet av "Made in Sweden"

2009-01-19

Vill gratulera min mamma här i bloggen idag.
Hon fyller år så STORT GRATTIS till dig mamma!

Måndag igen, men det är en ganska skön måndag, trots att jag inte sovit mycket i natt. Det var varmt som bara den i rummet, kändes som mitt i sommaren. Men jag fick väl några skönhetstimmar eftersom jag kunde resa mig upp på morgonen =)

Vi (eller rättare sagt mamma) möblerade om igår. Det blev jättefint och så fick vi städat också så det luktar rent och känns rent hemma. Det är så trevligt när det blir gjort. Synd bara att vi inte tar oss för detta själva. Vi är väldigt lata på just det området *skäms på oss*

Jag har lagt en video-sång under "music". Michael Castro.... lyssna på den killen.

Snart är arbetsdagen över.... imorgon kommer en ny =)

2009-01-15

"Made in Sweden"
hade premiär igår, som sagt och det var ett mycket trevligt program. Lite flummigt men ändå allvarligt. Vi fick veta att Andreas är rädd för hundar, han såg lite så där halvt förskräckt ut när han var hemma hos Anders och hundarna morrade på varandra över ett ben. Men det är klart, har man inte hund själv så är det inte så lätt!

Desmond Child var på besök, han var allergisk mot katter och han tyckte om svensk Herrgårds ost och han sågade Kims text. Laila fick köra både Kim och Janet till ett hotell efter att ha konstaterat att det inte gick att sova i Anders hus...

Mer viktiga saker som vi fick se, ja, det var ju första programmet så det var väl lite av en introduktion till vad komma skall... Jag hoppas i alla fall att vi kommer att få se båda herrarna sjunga lite grann, de sjunger ju kanonbra bägge. Laila får gärna också sjunga, men jag har inte hört henne mer än några sekunder på något klipp som fanns på aftonbladet.

Jag spelade in det så jag kan se det om och om igen. Teddy och jag ser det ikväll efter det att mamma och jag varit och tränat.

Förresten, jag bakade goda kakor igår från ett recept jag hittat i tidningen. På bilden såg de så goda ut och de blev kanongoda!
Tog med mig och bjöd på jobbet, det uppskattades!

Dagen har varit seg, men nu är det bara 20 minuter kvar tills jag får gå hem.

På återseende!

2009-01-13

Dagen före programmet som jag väntat länge på, Made in Sweden dyker upp i TV4 imorgon kväll kl. 21:00.
Laila, Anders och Andreas visar upp insidan, hur går det egentligen till i deras vardag i deras arbete med artisterna. I programserien kommer de ta upp två artister, Janet Leon (tidigare varit med i tjejpop gruppen
Play) och Kim Fransson (ett för mig helt nytt ansikte).

Det skall bli spännande att se, surfa in här så kan ni
läsa mer!


2009-01-08


Det är fortfarande jobbigt att skriva 2009, känns inte rätt. Men det har ju i och för sig bara gått (snart) 8 dagar. Man vänjer sig nog, kanske skriver man även 2008 någon gång i sommar när det varit 2009 ett halvår =)

Snön kom idag till Göteborg och som vanligt är man inte förberedd. Tycker väl dock att det var saltbilar ute ganska fort så om det bara snöar och de saltar så skall det väl inte vara några större problem.

2009-01-06

Sista dagen på all härlig ledighet, det är idag det. Men man får se det positivt, nu är den kalla perioden igång och snart är våren här... I alla fall, den är på väg, vi har vår och sommar framför oss.
Vi var på gymmet igår och körde lite löpning, powerwalk och "sittcykel".  Det kändes skönt att komma igång!

2009-01-01

Första dagen på nya året börjar gå mot sitt slut. Idag har det varit en lugn dag med lite träning. Det är något som behövs efter allt julgodis...
Vi tog även en långprommis med Kevin, det tycker han om.

Jag jobbar imorgon, har kontoret helt för mig själv nästan så det blir lugnt o skönt, skall vakta det med min närvaro =)

2008-12-29

Idag tog jag ledigt halva dagen för att kunna tvätta lite, det kändes som att det behövdes. Så här efter jul och allt.

Det ringde på dörren en kort stund innan jag skulle dyka ner till tvättstugan och där stod en man som sa att han skulle sätta in grejer i dörren för att förhindra att en ev. inbrottstjuv har loss dörren. Han sa att han hade gjort upp med vår hyresvärd men jag litade inte på honom så han fick gå igen. Fick sedan höra från hyresvärden att mannen inte var kontrakterad genom dem. Så det var väl tur att jag inte köpte något av denne man.

Det var riktigt kallt på morgonen och mitt på dagen, men nu vid min och Kevins lilla eftermiddagsprommis så hade graderna stigit till +1 grad och det kändes inte så kallt. Men det kommer väl imorgon bitti igen...

Som ni säkert märkt så har jag ändrat design ännu en gång på min hemsida, jag är galen. Men jag kan inte bestämma mig hur jag vill ha det. Detta känns bra nu men jag vet ju inte hur det känns om ett tag. Förhoppningsvis så låter jag sidan se ut så här nu...

Skall även försöka att uppdatera er lite mer om min händelserika vardag. *flinar*
Om inte det finns något här kan ni alltid surfa in på fliken Music där jag kommer lägga in lite smått och gott.


 



_